Existen varías teorías, creo que los seres humanos intentamos explicar como podemos aquello que sucede, o que  nos sucede, a veces de forma más acertada y otras de menos. Existen muchas formas de interpretar la realidad, y creo que debemos sentirnos libres de elegir.

Hoy voy a contarte una de “mis teorías” por si te puede ayudar en estos momentos  . Para mí es a través de la Acción, del movimiento, haciendo las cosas como realmente aprendemos, mejoramos y evolucionamos, y en los malos momentos creo que tenemos que hacer por movernos, aunque sea con la energía más baja, pero generar acción en nosotros, en nuestro cuerpo, ya que desde ahí se trasladará a nuestra mente, pensamientos, emociones… etc.

Por esto, durante estos días estoy trabajando en hacer lo más fácil posible el que puedas acceder a nuestras clases de Yoga, estas  nos ayudan a crear esta energía, este movimiento interior y  corporal.

Solo tienes que bajarte la aplicación EverSports, buscar Rosa Beltrán, entrar en horarios y reservar la clase, 15 minutos antes de cada clase verás el enlace que te conectará con Zoom, para que podamos vernos y practicar : ) .

También trabajo cada día para rodearme de los mejores profesores, por este motivo, tendrás varias propuestas de clases, pondré quien dá la clase y lo que nos propone por varias vías para que lo puedas consultar, en la web, www.rosabeltran.com dentro del blog, en las redes sociales Instagram.. etc…

Esta tarde te invito a practicar conmigo a las 19h, haré una clase con el propósito de mejorar nuestro equilibrio desde nuestro cuerpo para que llegue a nuestra mente y emociones como te decía, para sentir algo más de Paz y equilibrio en el día de hoy .

Un abrazo,
Rosa B