Incorporamos rutinas y actividades como incorporamos amigos, porque nos hacen bien. Nos enseñan cosas y algun@s te hacen reinterpretar a fondo tu visión de la realidad, pensar de manera diferente.

Te conecta con algo que reconoces en ti , como un recuerdo antiguo o vivido, algo que siempre había existido, y ahora ya se queda para siempre a tu lado.

Estos días el Yoga me hace estar en los lugares- mentales o físicos- en lo que más fuerte y positiva me siento. Me anima a mantenerme centrada y a  compartir, en un formato en el que me siento una extraterrestre 🙂 la práctica y las enseñanzas de mis maestros.

En la clase de hoy conectaremos con el cuerpo y las emociones que guarda, trabajaremos para poder verlas con calma y dejarlas ir, para estar mas presentes que nunca.

Os espero en mi clase de hoy a las 12h,

Un abrazo

Rosa GONZALEZ, profesora de Jivamukti ( en el estudio de Rosa B 😉