Ayer fue un día cargado de emoción, pudimos realizar en YogaStudio el ritual de los 108 Saludos al Sol para dar la Bienvenida a la Primavera.

En esta época de cambios y renacimiento de la energía solar, esta meditación en movimiento  te invita a cerrar ciclo y comenzar uno nuevo con nueva energía y entusiasmo.

No puedo describir con palabras la buena energía que se creó y como me sentí durante todo la práctica, es una experiencia que hay que vivir y experimentar

Aquí os dejo un breve vídeo del día de ayer,  Namasté