Taller de iniciación al Yoga en Yogastudio by Rosa Beltrán.

¿Te gustaría ser más flexible, tener más fuerza, equilibrio?

¿Te gustaría tener un espacio para conectar contigo/a mism0/a?

¿Quieres ganar estabilidad, tranquilidad, paz, bienestar?

¿Quieres sentirte libre?

Si la respuesta a esas preguntas fue afirmativa, me encantaría ayudarte para que comiences a practicar Yoga de la forma más sencilla , adecuada y segura para ti. Por este motivo podrás venir a una clase especial o taller de iniciación donde te explicaremos los aspectos más importantes a tener en cuenta en una clase de Yoga. Será en un grupo reducido, donde podrás plantear todas las dudas que te surjan , y podremos interactuar entre todos de forma tranquila y relajada.

¿A quién está dirigido?

A todas las personas que deseen iniciarse en la práctica de yoga. También estará dirigido a todos aquellos practicantes regulares, que quieran profundizar un poco más e incluso para los que deseen refrescar los conocimientos.

Algunos temas que estaremos tratando en taller de Iniciación al Yoga:

• ¿Qué es y qué no es el yoga?
• Conceptos básicos del yoga
  • Pranayama
  • Asanas
  • Bhandas
  • Drishti
  • Mantras
  • Vinyasa
• Los 5 elementos del Yoga Dinámico
• Tipos de yoga

Fecha: 27-09-2019

Hora: 17:30-19:00

Lugar: YogaStudio by Rosa Beltrán. Calle de Alcalá, 117. Bajo Izquierda 28009

Puedes reservar tu asistencia haciendo clic aquí. 

Te invito a que asistas y des inicio a una práctica, que traerá muchos beneficios a tu vida. Solo necesitas las ganas de empezar.

Un abrazo,

Rosa B.