Te dejo por aquí las clases de yoga que podrás hacer esta semana:
- Lunes, 19h: haremos Yoga Nivel medio con Rosa Gónzalez, Inhala y Exhala: Respira. Encuentra tu equilibrio.
- Martes, 12h, podrás practicar más suave con Sonia Aranda, en una práctica enfocada para crear espacio , y afrontar lo que llegue.
- Martes a las 19h, practicaremos con Bárbara Parra, nivel medio, secuencia energética y a buen ritmo¡
- Miércoles a las 19h, con Benjamín Cabrero, el miércoles tenemos luna llena, en esta fase lunar es ideal hacer una secuencia de Yoga Restaurativo y meditativo como la que nos propone Ben.
- Jueves y viernes santo descasamos por festividad.
- Sábado a las 12h, y Domingo a las 19h, os estoy preparando una secuencia de Guerreros,para enfocarnos en nuestra fuerza, en nuestras fortalezas, aquello que nos llena de fuerza y energía¡
- Sábado a las 19h, con Alicia Barrientos , Espalda Sana para liberar bloqueos y permitir que la energía siga fluyendo dentro de nosotros.
- Domingo a las 12h, con Irina, Power Yoga, clase de nivel medio a un ritmo alto y exigente¡
Cualquier duda solo tienes que escribirme,
Un abrazo,
Rosa B
