A través de nuestras clases de  Yoga proponemos una práctica creativa y variada.  Incorporamos diferentes estilos: Vinyasa, Restaurativo o Terapeútico, Ashtanga,  Hatha. 

Buscamos sincronizar la respiración con el movimiento, fluyendo de postura a postura. La respiración es clave para que no se trate simplemente de ejecutar posturas.

Puedes realizar clases más avanzadas si estas acostumbrad@ a realizar ejercicio, o clases de iniciación más suaves, ambas aportan numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.