"Tu vida es un viaje sagrado. Es sobre cambio, descubrimiento, movimiento, transformación, expandiendo continuamente tu visión de qué es posible, estrechando tu alma, aprendiendo a ver clara y profundamente, escuchando a tu intuición, tomando valientes desafíos en cada paso del camino.-Solo puedes ir hacia delante, formando la historia de tu vida."

Caroline Adams

Te ofrecemos





Nuestra metodología se basa en centrarnos en las verdaderas necesidades de la persona,
y/ o empresa. Realizando un análisis previo para la detección de las mismas, y así poder adaptar
a cada persona las herramientas o ejercicios que se van a desarrollar para lograr los objetivos
que nos propongamos.

Por eso creemos que es fundamental trabajar de forma personalizada y en grupos reducidos,
solo así nos podemos enfocar realmente en lo que necesitas y podremos ir integrando progresivamente esos aspectos que queramos mejorar y desarrollar en cualquier ámbito de
tu vida.

Lo podemos realizar en tu casa, en tu trabajo, en tu comunidad de vecinos, asociación…
Nos adaptamos a tus necesidades.






Nuestro equipo

Rosa Beltrán

Rosa Beltrán

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física, lleva 20 años trabajando como profesora y entrenadora personal de diferentes disciplinas. Su interés continúo por mejorar y aprender, le llevan a formarse continuamente e investigar las técnicas que te pueden ayudar mejor a utilizar tu cuerpo, a través del movimiento, como vía de expresión, para canalizar, para prevenir, para mejorar tu calidad de vida. En los últimos años, el Yoga se ha convertido en el pilar de sus clases, y su vida, por ello decidió crear YogaStudio, un espacio exclusivo, y personalizado, con un gran equipo de profesionales y apasionados de su trabajo, cuya filosofía es adaptarse a ti, y tus necesidades, para conseguir aquello que realmente necesitas.

Anne Dessauve

Anne Dessauve

Vino de Paris a Madrid, para cursar sus estudios de Fisioterapia, hace ya 7 años. Durante los cuales ha ido descubriendo lo que hoy le apasiona: el poder del “movimiento consciente” para poder conectar con nosotros mismos. Especializada en Método Pilates, “Terapia Manual y gestual” (Fascias) y Masaje Thai Con su practica de Yoga, se da cuenta que más que una actividad física, acababa de iniciarse en algo más profundo, en un estilo de vida; que ha decidido seguir con constancia desde entonces, convencida de que la Yogaterapia siempre debería formar parte de cualquier tipo de tratamiento.

Benjamín Cabrero

Benjamín Cabrero

Desde muy pequeño sintió la necesidad de expresarse con el deporte y el movimiento del cuerpo. Hace unos años descubrió el Yoga y despertó en él ese estado de conciencia a través del movimiento y la respiración. Formado como profesor en la Escuela Internacional de Yoga. Imparte clases de Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Vinyasa. Para Benjamín El Yoga es encontrarte contigo mismo y dialogar sin juzgarte.

Inma López

Inma López

Bailarina profesional, cuya pasión es la danza en todas sus manisfestaciones, se inició en la práctica de Pilates y Yoga para trabajar su forma física para el ballet, encontró en ellos la mejor manera de conocer y controlar su cuerpo, fortaleciendo su concentración. "En un escenario te juegas un año de trabajo en un minuto de música y es fundamental el control del cuerpo y la mente". Durante sus estudios de danza descubre que su mejor vertiente está en la enseñanza y se forma en técnicas de ballet, Pilates y Fitness con Rosa Beltrán. Su objetivo es que sus clases sean un baile entre tu cuerpo y tu espíritu.

Irina Kuznetsova

Irina Kuznetsova

Profesora de Hatha/Vinyasa Yoga certificada por el Yoga Alliance Int. (RYT -200hr) Practicó gimnasia rítmica y tras retirarse conoció a su primer maestro de Yoga, iniciándose a una edad muy temprana. Al principio era más una practica física y años después, tras su mudanza a Madrid, y varias circunstancias de la vida difíciles y experiencias duras, llegó a entender el increíble poder del Yoga que va mucho mas allá de la esterilla....Desde entonces se ha convertido en su filosofía de vida, forma de ser y modo de pensar.. En sus clases intenta transmitir a los alumnos su amor por el Yoga y enseñar la importancia de la practica consciente y constante. Actualmente practico Vinyasa dinamico, Power Yoga y Yin Yoga.

Silvia Muñoz

Silvia Muñoz

Su cálida voz y su estilo le dan carácter único a sus clases de Vinyasa Flow, apasionada del Yoga desde hace más de 10 años, se ha formado en diferentes escuelas y estilos en España e India, su interés continuo por crecer y mejorar la llevan a colaborar en Escuelas de Formación de Profesores, y a formarse en diferentes técnicas que tengan que ver con el movimiento y el bienestar, algunas de estas técnicas son Método Hipopresivo, Pilates y Entrenamiento Funcional.

Horario clases

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
08.00
PILATES
08.00
09.00
Inma López
09.00
10.00
YOGA
Restaurativo
10.00
11.15
Benjamín Cabrero
YOGA
Vinyasa
10.00
11.15
Benjamín Cabrero
YOGA
Hatha
10.00
11.15
Benjamín Cabrero
11.00
12.00
YOGA
20 de Enero
12.00
13.15
Rosa Beltrán
13.00
14.00
PILATES
14.15
15.15
Inma Lopez
YOGA
Vinyasa Básico
14.15
15.15
Rosa Beltrán

YOGA
Vinyasa Básico
15.30
16.30
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa Medio
14.15
15.15
Rosa Beltrán
YOGA
Restaurativo
14.15
15.15
Benjamín Cabrero
15.00
YOGA
Vinyasa Básico
15.30
16.30
Silvia Muñoz
16.00
17.00
18.00
19.00
YOGA
Vinyasa
19.00
20.15
Irina Kuznetsova

YOGA
Asthanga Básico
20.30
21.30
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa
19.30
20.45
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa
19.00
20.15
Irina Kuznetsova

YOGA
Restaurativo
20.30
21.30
Benjamín Cabrero
PILATES
19.30
20.30
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa
19.30
20.45
Silvia Muñoz
20.00
21.00

LUNES

  • YOGA
    10.00 - 11.15
  • PILATES
    14.15 - 15.15
  • YOGA
    19.00 - 20.15
  • YOGA
    20.30 - 21.30

MARTES

  • PILATES
    08.00 - 09.00
  • YOGA
    14.15 - 15.15
  • YOGA
    15.30 - 16.30
  • YOGA
    19.30 - 20.45

MIÉRCOLES

  • YOGA
    10.00 - 11.15
  • YOGA
    14.15 - 15.15
  • YOGA
    19.00 - 20.15
  • YOGA
    20.30 - 21.30

JUEVES

  • YOGA
    14.15 - 15.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30

VIERNES

  • YOGA
    10.00 - 11.15
  • YOGA
    15.30 - 16.30
  • YOGA
    19.30 - 20.45

SÁBADO

  • YOGA
    12.00 - 13.15
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
10.00
YOGA
Restaurativo
10.00
11.15
Benjamín Cabrero
YOGA
Vinyasa
10.00
11.15
Benjamín Cabrero
YOGA
Hatha
10.00
11.15
Benjamín Cabrero
11.00
12.00
YOGA
20 de Enero
12.00
13.15
Rosa Beltrán
13.00
14.00
YOGA
Vinyasa Básico
14.15
15.15
Rosa Beltrán

YOGA
Vinyasa Básico
15.30
16.30
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa Medio
14.15
15.15
Rosa Beltrán
YOGA
Restaurativo
14.15
15.15
Benjamín Cabrero
15.00
YOGA
Vinyasa Básico
15.30
16.30
Silvia Muñoz
16.00
17.00
18.00
19.00
YOGA
Vinyasa
19.00
20.15
Irina Kuznetsova

YOGA
Asthanga Básico
20.30
21.30
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa
19.30
20.45
Rosa Beltrán
YOGA
Vinyasa
19.00
20.15
Irina Kuznetsova

YOGA
Restaurativo
20.30
21.30
Benjamín Cabrero
YOGA
Vinyasa
19.30
20.45
Silvia Muñoz
20.00
21.00

LUNES

  • YOGA
    10.00 - 11.15
  • YOGA
    19.00 - 20.15
  • YOGA
    20.30 - 21.30

MARTES

  • YOGA
    14.15 - 15.15
  • YOGA
    15.30 - 16.30
  • YOGA
    19.30 - 20.45

MIÉRCOLES

  • YOGA
    10.00 - 11.15
  • YOGA
    14.15 - 15.15
  • YOGA
    19.00 - 20.15
  • YOGA
    20.30 - 21.30

JUEVES

  • YOGA
    14.15 - 15.15

VIERNES

  • YOGA
    10.00 - 11.15
  • YOGA
    15.30 - 16.30
  • YOGA
    19.30 - 20.45

SÁBADO

  • YOGA
    12.00 - 13.15
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
08.00
PILATES
08.00
09.00
Inma López
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
PILATES
14.15
15.15
Inma Lopez
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
PILATES
19.30
20.30
Rosa Beltrán
20.00

LUNES

  • PILATES
    14.15 - 15.15

MARTES

  • PILATES
    08.00 - 09.00

JUEVES

  • PILATES
    19.30 - 20.30
No clases available!

Contacto

 

Rosa Beltrán
+34 666 531 731
info@rosabeltran.com
C/ Alcalá 117 bajo izq.
28009 Madrid


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